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5つの選べるクラス

クラスごとに定員が決まっているので、トレーナーがひとりひとりをしっかりサポート!

01.ボクササイズクラス

リズムに合わせてパンチのコンビネーション!
初心者から参加OK!
全てのクラスで基本的なウェイトトレーニングを行います。

ボクシングエクササイズクラス紹介画像

02.キックエクササイズクラス

リズムに合わせてパンチ&キックのコンビネーション!
ボクシングクラスとキッククラスのコンビネーションは毎週変わります!

キックエクササイズクラス紹介画像

03.BOXクラス

本格的なボクシングクラスですが基本1ラウンドが1分45秒と短いので、初心者から参加できます。!
ボクサーと同じ練習を体験しよう!

BOXクラス紹介画像

04.小・中学生クラス

パンチ&キックでたくさん身体を動かします。
ボール遊びなどで両手、両足を動かして身体の使い方を学びます!

小・中学生クラス紹介画像

05.キッズクラス

5歳から9歳までの子供を対象としたクラスです。
身体が小さくても、運動が苦手でも楽しく練習できます!

キッズクラス紹介画像

06.初心者エクササイズクラス

身体力づくりのクラスです。
ストレッチやバランストレーニングの他に、軽めの筋トレやパンチなど盛りだくさんの40分クラスです!

初心者エクササイズクラス紹介画像

紹介動画

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