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6つの選べるクラス

クラスごとに定員が決まっているので、トレーナーがひとりひとりをしっかりサポート！

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初心者エクササイズ紹介画像

01.ボクシングエクサ

リズムに合わせてパンチのコンビネーション！
初心者から参加OK！
全てのクラスで基本的なウェイトトレーニングを行います。

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02.キックエクサ

リズムに合わせてパンチ＆キックのコンビネーション！
ボクシングクラスとキッククラスのコンビネーションは毎週変わります！

キックエクサ紹介画像

03.BOX

本格的なボクシングクラスですが基本1ラウンドが1分45秒と短いので、初心者から参加できます。！
ボクサーと同じ練習を体験しよう！

BOX紹介画像

04.小・中学生クラス

パンチ＆キックでたくさん身体を動かします。
ボール遊びなどで両手、両足を動かして身体の使い方を学びます！

小・中学生クラス紹介画像

05.キッズクラス

5歳から9歳までの子供を対象としたクラスです。
身体が小さくても、運動が苦手でも楽しく練習できます！

キッズクラス紹介画像

06.初級エクサ

身体力づくりのクラスです。
ストレッチやバランストレーニングの他に、軽めの筋トレやパンチなど盛りだくさんの40分クラスです！

初心者エクササイズクラス紹介画像

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